冬季白癜风有哪些饮食上的注意事项

　　冬季白癜风有哪些饮食上的注意事项？冬季是一个寒冷的季节，白癜风这种疾病在冬季也是会高发的疾病之一，而白癜风一旦患上了，就得及时治疗，不然就会导致扩散，因此对于得了白癜风的患者而言就要重视护理，特别是冬季患上了白癜风更要及时护理。那么，冬季白癜风有哪些饮食上的注意事项？

 

　　一、增加富含酪氨酸酶食物的摄入

 

　　黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌，进而氧化成黑色素。酪氨酸主要来源于食物，酷氨酸酶则需要有铜、锌等微量元素参与，其活性才能增强。因此应该食用富含酪氨酸和铜、锌丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类和新鲜蔬菜等。

 

　　二、减少富含谷胱甘肽食物的摄入

 

　　近年来科学家发现，饮食中长期缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。因此，白癜风病应少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物，如洋葱、大蒜、西红柿、鱼、虾、羊肉、辣椒等。尤其不宜喝酒，否则会使病情加重。可以多吃些胡萝卜、芹菜、茄子、油菜等。水果中可多吃些葡萄、苹果以及核桃、花生、芝麻等硬果类。

 

　　三、不可偏食

 

　　在日常生活中要注意科学的饮食调理，注重各种食物的搭配，以保证人体足够的营养，偏食则会造成食品搭配失调，营养偏差，有可能导致合成黑素的必需物质相对缺乏。故而偏食是一种不良的欲食习惯，应注意纠正。

 

　　四、少吃含维生素C丰富的食物

 

　　这是因为维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶。多吃富含维生素C的食物，能降低酪氨酸酶的活性，不利于黑色素形成。黑色素代谢试验证明，加入维生素C可以中断黑色素的生成。因此体内维生素C含量增高，不利于黑色素形成，也就不利于白癜风患者恢复。

 

　　因此，白癜风患者要减少服用维生素C，少吃富含维生素C的蔬菜和水果，如青椒、西红柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣等，尽可能多吃些含铜丰富的食物，如田螺、河蛙、杏干、杏脯、南瓜脯、花生、葵花子、西瓜子等。

 

　　冬季白癜风有哪些饮食上的注意事项？以上便是关于冬季白癜风有哪些饮食上的注意事项的相关介绍，希望对广大患者朋友有所帮助。医生提醒饮食作为防治白癜风的重头戏，患者想要治好白癜风这一顽疾，必须把饮食工作做好，切实地防护好白癜风，将其早日逐出患者的日常生活。