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昆明市哪家医院治疗白癜风比较好白癜风的治疗过程既然是一个比较缓慢的过程,所以在家庭中的时间是主要的,昆明白癜风医院称因此在家庭中一定要注意护理,要注意患者的养身工作,合理搭配饮食。养身做得好的话,对于治疗白癜风来说是非常有帮助的,能够在少的时间获得佳的效果。那么,白癜风患者养身要注意什么?
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在吃方面,可适当地多吃一些富含维生素的食品,也可选用一些宣肺化痰、滋阴益气的中药,如百合、杏仁等,对缓解秋燥多有良效。在坚持平衡膳食的前提下,应适当向能养阴、生津、性味甘润的食品倾斜。具体说来,一是清热祛燥的粗粮杂豆类,如麦片、黄小米、玉米、白芸豆等;二是应季的蔬果类,如绿叶蔬菜、芋头、南瓜、黄瓜、苹果等;三是滋阴润燥的荤食类。
秋季要多喝水,这是毋庸置疑的。但如果我们只喝白开水,有时并不能完全抵御秋燥带给我们的负面效应,因为水分进入人体后,很快就会被蒸发或排泄出体外。这时,可以用朝盐水,晚蜂蜜的方法喝走秋燥。方法很简单,就是每天早上空腹喝一杯凉的盐水,晚上睡前喝一杯温的蜂蜜水。这样既能补充人体水分,还能防止因秋燥所引起的便秘,是秋季养生防燥的好方法。
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